体質改善美人〜アラフォーからの☆健康改革〜

アラフォーのお悩みを解決して、魅力を引き出す方法を体質改善の観点から考えます。

2018-12-05から1日間の記事一覧

巡りを良くしてむくみ改善。

急に寒くなってきて冬がきたなあという感じです。とんでもなく冷え症なわたし、手先足先がつめたーくなっていて、午後には足がぱんぱんにむくんでちょっと痛いくらいです。靴下のゴムあとはくっきりついてなかなか取れないし、ブーツを履いて出掛けた日など…