体質改善美人〜アラフォーからの☆健康改革〜

アラフォーのお悩みを解決して、魅力を引き出す方法を体質改善の観点から考えます。

体質改善 美人 むくみ アラフォー 健康 大人の魅力

頭のこりにご注意!

頭痛ではないけれど、なんだか頭が痛いなあと思う日が続いていた時がありました。その時美容院でシャンプーをしてもらって「頭、ずいぶんこってますね〜」と言われて、こりによる痛みだったのか!と気がつきました。 頭って意外とこっているのですね。現代人…

足の裏を綺麗にすると健康になる?

夏になると、足の臭い対策の石鹸が売っているのをよく見かけるようになりますよね!昔はあまり気にしていなかったのですが、素足にパンプスを履くようになったら夏場の足の臭さに自分で倒れそうになりまして、足の臭い対策を考えるようになりました。 色々な…

巡りを良くしてむくみ改善。

急に寒くなってきて冬がきたなあという感じです。とんでもなく冷え症なわたし、手先足先がつめたーくなっていて、午後には足がぱんぱんにむくんでちょっと痛いくらいです。靴下のゴムあとはくっきりついてなかなか取れないし、ブーツを履いて出掛けた日など…